عندما تصاب بالبرد والسعال، يمكنك شرب القليل من الشاي الأخضر الصيني، لأن الشاي الأخضر غني جدًا بفيتامين C، الذي يمكن أن يعزز النشاط المناعي للخلايا وله تأثير معين على مقاومة مسببات الأمراض. يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على كمية معينة من الكافيين، والذي له تأثير معين في تعزيز تخفيف السعال. علاوة على ذلك، يحتوي الشاي الأخضر على كمية معينة من الثيوفيلين، الذي يمكن أن يوسع ويجرف مجرى الهواء إلى حد ما. لذلك، فإن شرب بعض الشاي الأخضر عند الإصابة بنزلة برد أو سعال يمكن أن يخفف السعال، وهو أمر مفيد للحالة.