وقت الطهي - أقل من 5 دقائق
المكونات اللازمة
الشاي الأخضر الصيني الأوراق - 1 ملعقة صغيرة (متوفرة جاهزة)
الماء - 1 كوب
العسل حسب الذوق
عصير ليمون طازج حسب الرغبة
الطريقة
تسخين 1 كوب من الماء. لا تجعله يصل إلى نقطة الغليان. أطفئه قبل تلك المرحلة.
أضف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر واتركه لمدة 2-3 دقائق. إذا قمت بتحضيره لفترة أطول، سيكون مذاق الشاي مرًا، لذلك تكفي 2-3 دقائق فقط.
صفي الشاي في كوب.
أضف العسل وبضع قطرات من عصير الليمون حسب الرغبة. استمتع بها ساخنة للغاية!!
ملاحظة - لا تضيف الحليب لهذا الشاي. تجنب أيضًا إضافة السكر لأنه مضر بالصحة.
إضافة 2-3 أوراق نعناع طازجة تعطي نكهة النعناع للشاي.
يجب أن تكون درجة حرارة الماء أقل بقليل من درجة الغليان لتقليل المرارة.
يمكنك استخدام أكياس الشاي الأخضر أيضًا.
إذن ماذا تنتظر؟ اصنع لنفسك كوبًا من الشاي الأخضر الساخن واستمتع بفوائده الصحية العديدة.