هل تعلم أن الشاي الأخضر الصيني قد يكون له هذا التأثير؟

هناك العديد من الدراسات التي تظهر أن الخصائص الموجودة في الشاي الأخضر الصيني قد تساعد في تقليل الالتهاب الناجم عن التهاب المفاصل.

ما هو التهاب المفاصل؟
التهاب المفاصل هو التهاب حاد في المفاصل يصيب ملايين الأشخاص كل يوم. يمكن أن يؤثر على مفاصل متعددة ويصبح حالة لا تطاق.

يمكن أن يعاني الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس والأجناس من التهاب المفاصل. ومع ذلك، فإنه يحدث بشكل شائع عند النساء وكبار السن.

تقول مؤسسة التهاب المفاصل أن مرض المفاصل هذا هو أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة في أمريكا. في جميع أنحاء العالم، يتم تشخيص إصابة أكثر من 50 مليون بالغ و300000 طفل بالتهاب المفاصل سنويًا.

هناك أكثر من 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل ولها أسباب وطرق علاج مختلفة.

الأنواع الثلاثة الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل هي التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل العظمي وهشاشة العظام.

التهاب المفاصل الروماتويدي: أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي في الجسم مفاصلك عن طريق الخطأ
هشاشة العظام: حالة مزمنة في المفاصل تحدث بسبب انهيار الغضروف والوسادة بين المفاصل
هشاشة العظام: مرض يصيب المفاصل حيث تصبح عظامك ضعيفة وهشة
علاج التهاب المفاصل
يتم استخدام أنواع مختلفة من الأدوية لعلاج التهاب المفاصل، بما في ذلك المسكنات ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية وكريمات المنثول. يوصي الأطباء أيضًا بالعلاج الطبيعي لتقوية عضلاتك.

في حين أن هناك بعض الأبحاث تشير إلى وجود علاج لالتهاب المفاصل، فإن البعض الآخر يشير إلى عدم وجود علاج، وخاصة لالتهاب المفاصل الروماتويدي.

الشاي الأخضر: علاج منزلي لالتهاب المفاصل؟
هناك عدد لا يحصى من الدراسات البحثية التي تقدم قوائم بالعلاجات المنزلية التي لها تأثير سحري في علاج التهاب المفاصل وآلام المفاصل. في العقد الماضي أو نحو ذلك، كان هناك اهتمام متزايد باستخدام علاجات بديلة مثل الشاي الأخضر من قبل مرضى التهاب المفاصل.

أظهر الشاي الأخضر تأثيرات إيجابية للغاية على التهاب المفاصل بسبب خصائصه القوية المضادة للالتهابات. أظهرت نتائج دراسة أجراها باحثون في جامعة كيس ويسترن ريزيرف عام 1999 أن مادة البوليفينول الموجودة في مستخلص الشاي الأخضر لها خصائص مضادة للأكسدة، وأنها تقلل بشكل فعال من حدوث وشدة التهاب المفاصل.

تشير الأدلة أيضًا إلى أن مضادات الاكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، وتحديدًا إيبيجالوكاتشين جالات (EGCG) لها قيمة علاجية محتملة. EGCG يقمع الإنزيمات المسؤولة عن تدمير غضروف العظام في التهاب المفاصل. وهذا يساعد على تقليل الالتهاب وتقوية العظام.

وجد الباحثون في جامعة ميشيغان علاقة قوية بين الشاي الأخضر والتهاب المفاصل الروماتويدي. تشير دراستهم إلى أن الجزيئات المضادة للالتهابات في EGCG تتداخل مع الجهاز المناعي الضعيف، المسؤول عن الالتهاب. تؤكد أبحاثهم أن الشاي الأخضر قد يكون علاجًا فعالًا لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.

بالإضافة إلى ذلك، تدعم دراسة أجرتها جامعة ولاية واشنطن حقيقة أن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في EGCG هي علاج محتمل لالتهاب المفاصل الروماتويدي. وذلك لأن EGCG يمنع الجزيئات المنتجة للمرض دون عرقلة الوظائف الخلوية الطبيعية الأخرى.

مرحبا بكم في الزيارة للحصول على مزيد من المعلومات!